Ricordo bene quella notte insonne di un anno fa. Mi giravo nel letto, riflettendo sul mio lavoro e sulle donne che aiutavo. Le sessioni individuali andavano bene: riuscivo a fare la differenza nella vita di molte, ma sentivo che mancava qualcosa. Un episodio in particolare mi tornava in mente, quello con Lorella.

“Mi sveglio già stanca, non ho voglia di iniziare la giornata, né al lavoro né in famiglia. Sopporto a fatica le persone, mi stanco subito. La mente non è attiva, sento la testa pesante e non riesco a fermare i pensieri.”

Queste erano le sue parole all’inizio del percorso. Eppure, alla fine, Lorella era diventata una donna nuova: piena di energia, serena e sicura di sé. Il cambiamento era straordinario, ma sapevo che c’erano molte altre Lorella là fuori, donne schiacciate dal peso delle responsabilità e prive di strumenti per risollevarsi.

E così, da questa frustrazione, è nato un nuovo sogno: creare un formato capace di trasferire l’effetto di una sessione individuale a più donne contemporaneamente.

NASCE “RISVEGLIATI CON GIOIA”

“Risvegliati con Gioia” è un percorso pensato per le donne che si sentono travolte dal lavoro, dalle responsabilità e dalle critiche, e che desiderano ritrovare energia e serenità. Attraverso audio pillole quotidiane, ti guiderò passo dopo passo per costruire una vera routine mattutina che includa movimento e meditazione. Questo ti permetterà di:

  • Iniziare il lavoro più tardi e concluderai prima.
  • Trovare soddisfazione in ciò che fai, senza portarti i problemi a casa.
  • Gestire gli imprevisti con calma e fiducia.

Immagina di vivere le tue giornate sentendoti leggera, sicura di te e piena di energia. Questo è ciò che “Risvegliati con Gioia” può fare per te.

con Risvegliati con gioia imparerai a:

  • Riconoscere i segnali di sovraccarico e identificare le aree in cui non stai ponendo confini chiari.
  • Stabilire confini sani e necessari, perché sono la chiave per proteggere il tuo tempo e la tua energia.
  • Rafforzare la tua autostima, per trovare il tuo valore dentro di te, e non negli altri.
  • Eliminare la mentalità del “fare tutto”, che spesso è una trappola di stress.
  • Concentrarti su ciò che conta davvero, lasciando andare tutto il resto.

Insomma, tutto ciò di cui hai bisogno per essere rispettata e sicura di te.

 

Cosa Riceverai

✅ Accesso Telegram al percorso completo

  • 32 audio pillole da 8-10 minuti
  • 2 audio a settimana per 4 mesi
  • Accesso privato direttamente con me, Stefania

✅ Pratica guidata per costruire una routine mattutina che comprenda:

  • Movimento dolce
  • Respirazione consapevole
  • Meditazione semplice e rigenerante

BONUS INCLUSI

✨ Bonus 1: Visualizzazioni guidate per lasciare andare il vecchio e consolidare il nuovo

🎯 Bonus 2: Consulenza gratuita 1:1 per definire il tuo obiettivo prima di iniziare

Se senti che questo percorso parla a te, scrivimi in whatsapp oppure mandami una email, e ti dirò come iniziare la tua trasformazione.

La tua energia, la tua pace, il tuo spazio… non sono un lusso. Sono la tua base per vivere con pienezza.
Risvegliati con Gioia.